Как прожить на пенсию 9000 рублей в 2021 году

Хотела поделиться историей своей хорошей знакомой. Ей сейчас 68 лет, на пенсии уже давно, работала несколько лет после выхода на пенсию. Последние 10 лет живет только на одну свою пенсию, которая равняется прожиточному минимуму. Мужа у нее нет давно, есть сын, но он живет очень далеко, пытается помогать, но она говорит, что ему нужнее: семья, дети. И пытается самостоятельно выживать на свои 8800 рублей в месяц.

Расходы на коммунальные платежи

Кофе не пьет, чай старается покупать дешевый, к нему не придирается. Может купить печенье. Овощи почти не покупает. Летом помогает на огороде двоюродной сестре, поэтому картошка, морковь, лук, капуста всегда в наличии есть, как и яблоки с сада. Говорит, очень любит каши, гречневую и овсяную, пачки ей хватает почти на неделю.

Стиральные порошки, средства гигиены

Много она не ест, так как живет одна. Но я бы не сказала, что слишком сильно экономит, курица у нее практически есть всегда, куриную печень очень любит. Килограмма бедер или голеней ей хватает на 2 недели. Иногда с пенсии купит недорогой докторской колбасы.

Для начала немного теории. Всем неработающим пенсионерам, проживающим в РФ, у которых общая сумма материального обеспечения не достигает величины прожиточного минимума пенсионера (ПМП) в регионе его проживания, устанавливается федеральная (ФСД) или региональная (РСД) социальная доплата к пенсии до величины ПМП, установленного в регионе проживания пенсионера.

ПМП, ФСД и РСД

ПФР индексирует маленькую пенсию, но она все равно оказывается меньше ПМП. В этом случае ее доводят до размера ПМП. Наступает следующий год, пенсию вновь индексируют, а она снова не дотягивает до ПМП. Ее вновь доводят до размера ПМП. И если ПМП из года в год повышается незначительно, а то и вовсе не повышается, пенсионер никакой прибавки не получает.

Изменение правил для ФСД и РСД в 2021

В этом материале рассмотрим вопрос назначения доплаты к пенсии на примере одного региона. ОПФР Курской области на днях опубликовало материал, в котором приведены два примера расчета доплаты, один из которых вызвал у нас недоумение.

Сообщается, что в январе текущего года российским пенсионерам начнут приходить повышенные выплаты. После 18 января 2021 года некоторые граждане могли увидеть на своих счетах денежные суммы, превышающие 9 тысяч рублей.

Каким пенсионерам пришло 9 320 рублей после 18 января

Если изначальный размер пенсионных выплат человека ниже уровня прожиточного минимума, то ему также назначается социальная доплата, ко орая призвана довести размер выплат до минимально необходимого. В среднем по Российской Федерации установлен уровень прожиточного минимума пенсионера в районе девяти с половиной тысяч рублей.

Прибавка 2 014 рублей к пенсии: как получить

Игорь Николаев, являющийся известным экономистом в России, заявил о суммах денежных средств, которые недополучили граждане пенсионного возраста Российской Федерации продолжающие работать из-за того, что не проводилось индексирования их пенсий. Эксперт заявил, что за прошедшие пять лет пенсионеры, продолжающие осуществлять трудовую деятельность, потеряли в районе одного триллиона рублей.

Собственное здоровье – это главное, чем следует заняться на пенсии. Граждане, получающие пособие по старости, имеют право на получение бесплатных лекарств из утвержденного Министерством здравоохранения и социального развития РФ списка в государственных аптеках. Им предоставляется безвозмездная медицинская помощь в любых бюджетных медицинских организациях.

• Не покупайте полуфабрикаты – они не очень полезны, а стоят дорого.
• Разнообразьте рацион: делайте домашнюю выпечку, салаты и комбинированные блюда с гарниром, например, пловы. Вы проведете больше времени на кухне, но значительно сэкономите при приобретении продуктов.
• Покупайте свежие фрукты и овощи на оптовых рынках.
• Следите за акциями, посещайте супермаркеты во время их проведения – так вы сможете экономить до 15% от полной стоимости продуктового чека.

Продукты питания

Российскому пенсионеру сложно выжить только на пенсионные выплаты, которых часто не хватает на самое необходимое. Приходится прибегать к рациональному планированию и серьезной экономии. Советы пенсионерам:

Как живут пенсионеры сегодня? Даже на среднюю московскую пенсию размером в 17 500 ₽ прожить тяжело: только коммунальные услуги могут отнимать до трети доходов. А кроме оплаты коммунальных услуг, пенсионеры должны тратить деньги на лекарства, продукты питания, покупку бытовой химии и предметов быта, одежды, развлечения.

Как прожить на пенсию

Также размер пенсий сильно зависит от региона. Всего получателей пенсий в нашей стране больше 40 млн человек. На 2021 год запланировано повышение среднего размера пенсий до 15 400 ₽. Самые большие пенсии получают жители крупных городов: например, москвичи — 17 500 ₽, жители Санкт-Петербурга — 13 600 ₽, Ростова — 10 500 ₽ в среднем. Выше всего пенсии у госслужащих, бывших военных и тех, кто работал на севере.

Какие пенсии в России: кто сколько получает

💼 Устройтесь на работу. Несмотря на расхожий стереотип, что пенсионеров не стремятся принимать на работу, можно найти занятие по душе. Например, устроиться работать библиотекарем, сторожем, уборщицей, дворником, продавцом. А если у вас есть знания в узкой области, можете начать обучать молодых специалистов, например, давать уроки, помогать советами .

«Например, в одном магазине цена пакета майонеза ниже на 10 рублей, в другом — дешевле крупа. Десять рублей, да десять, да десять — можно сэкономить 100 рублей. Здесь люди ценят каждую копейку», — продолжает Светлана.

Крольчата едят комбикорм (380 рублей за мешок), взрослых особей Светлана кормит овсом (450 рублей за мешок). Кроме покупного корма животные едят выращенные на огороде овощи и траву, которой в поселке в избытке. Кролики породы серый великан растут быстро, пенсионерка держит их до четырех месяцев. В этом возрасте каждый весит около двух килограммов. Сейчас у Светланы два кролика, она планирует, что за лето будет три выводка по 11–13 крольчат.

Помощь детей

«Есть нужда в майках, халатах, белье, но держусь до последнего и не трачу — коплю деньги на ремонт. Всю зиму откладываю по 2 000–3 000 рублей. Порадовать походами в магазин и побаловать себя не могу», — рассказывает Светлана.

1. ПМП меньше федерального (ситуация такова в 61 субъекте РФ) — доплата производится за счет федерального бюджета;
2. ПМП больше федерального — доплата делается за счет регионального бюджета.

Какая пенсия считается минимальной в России на 2021 год

Если при начислении или ежегодной индексации пенсии окажется, что она меньше ПМП, то гражданину следует обратиться в территориальное отделение ПФР (по месту прописки) или ближайший МФЦ для оформления надбавки. Это позволит привести совокупные доходы к величине ПМП. Надбавка положена исключительно прекратившим трудовую деятельность пенсионерам (официально нетрудоустроенным).

Размер минимальной пенсии с 1 января 2021 года

1. паспорт;
2. заявление установленного образца (можно скачать в интернете с образцом заполнения, допустимо ручное заполнение разборчивым почерком или на компьютере);
3. трудовая книжка;
4. справка о текущем размере пенсии (не требуется при оформлении через ПФР РФ);
5. прочие документы, подтверждающие материальное положение и статус подающего обращение.

Отказ от вредных привычек — отличный способ сократить ежемесячные траты на несколько тысяч рублей, а впоследствии это позволит избежать расходов на лекарства и врачей. Переход на правильное питание, регулярная физическая активность и избавление от стрессов.

• Лично я пользуюсь дебетовой Тинькова уже больше 8 лет и сэкономил уже около 100 тысяч рублей. Мой подробный отзыв по ссылке https://moi-ipodom.ru/obzor-debetovaya-karta-tinkoff.html
• Еще один способ уменьшить расходы – это пользоваться сайтами совместных покупок когда знаешь заранее что нужно и есть время подождать.
• Тоже самое относится к покупкам в различных интернет-магазинах. На акциях удается получить скидку от 10% и выше.

Как экономить с умом деньги чтобы не ущемлять себя

1. Гречка – 1 пачка стоит от 60 рублей. Хватает на 2 раза для 2 человек.
2. Рис – также 1 пачка стоит от 60 рублей. Хватает на 2 раза для 2 человек.
3. Макароны – снова 1 пачка в районе 60 рублей на 2 раза для 2 человек.
4. Картофель – 2кг хватит на 2 раза и стоит порядка 60 рублей.
5. Мясо/рыба – от 400 рублей за 1 кг., опять на 2 человек на 2 раза.
6. Свежие овощи – цена зависит от сезона, но на 2 раза для 2 человек хватит 200 рублей.

Ужин. Картофель, рис, капуста (её поменьше надо уже есть, говорят эндокринологи), гречка, макароны, фасоль, чечевица на гарнир и запечённые, тушёные, жареные рыба или мясо. А растительные белки бобовых отлично усваиваются в здоровом организме и добавления мяса не требуют, чтобы не было избытка белков.

Пора пересмотреть архивы забытых талантов и способностей

Слабый спивается, заболевает от чёрной зависти, злобы на всех и живёт меньше. Если и прибавят пособие слабому (психологически!), спасёт это его? Нет, повод злобствовать, завидовать, жалеть себя у такого никуда не денется при любых обстоятельствах.

Улучшаем условия жизни имеющимися средствами

Придётся потратиться на фотооборудование или услуги фотографа, но дело стоит того. На фото должны быть видны все детали – ниточки, бусинки… Технике фотографирования надо посвящать отдельную статью. В интернете найдутся материалы и на эту тему.

Самым логичным ответом на вопрос, как прожить на пенсию в Москве или других городах страны, является поиск дополнительного заработка. Если вы чувствуете в себе силы продолжать работать в нормальном режиме, не торопитесь уходить на заслуженный отдых, он никуда от вас не денется. Работающим пенсионерам, как ни крути, живется намного проще.

Работа «до упора» как способ выжить на пенсии

• тратьте на себя не деньги, а время. Осознайте, что его у вас много, и можно, наконец, заняться тем, о чем вы мечтали много лет. К примеру, читать любимые книги, смотреть фильмы и сериалы, заниматься какими-либо физическими упражнениями. Приведите в порядок свое здоровье, пройдите курс очищения и оздоровления организма. Благо, в Сети сегодня можно найти огромное множество всяческих рецептов и программ для этой цели;
• займитесь выращивание растений и зелени в домашних условия (в идеале – на даче, но при ее отсутствии реально получать неплохой урожай даже не подоконнике). Помимо приятных ощущений от того, что у вас получилось что-то новое, воможно получить дополнительный доход с продажи выращенных растений и навсегда снять вопрос «Как прожить на пенсию?» Не менее интересными занятиями, способными принести деньги, являются шитье или вязание;
• разберитесь с этой ужасной и совсем непонятной штукой под названием Интернет. Не нужно утверждать на каждом шагу, что вы уже не в том возрасте, чтобы слоняться по просторам Сети. Множество пенсионеров весьма успешно ведут блоги, создают и раскручивают сайты, просто проводят время в Интернете в свое удовольствие. Он увлекает и затягивает, скрашивая жизнь. Кроме того, в Сети можно найти варианты удаленной работы и получить еще один источник прибавки к скудной (если вы, конечно, не работали в условиях Крайнего Севера) пенсии;
• изучайте что-то новое, полезное и интересное. Вполне возможно, что вы увлечетесь и неожиданно раскроете в себе неведомые ранее таланты.

Как сэкономить деньги и спланировать свои расходы

Если остаться на прежнем месте возможности нет, можно подыскать другие варианты. Лучшим решением станет, к примеру, работа в течение нескольких часов, на полставки, либо сутки черед двое (трое). Поверьте, если хорошо искать, реально без труда найти отличные варианты с неплохим дополнительным доходом, который покроет и нехватку средств, и дефицит нормального общения.